婴儿胀气，趴着睡觉可以睡一到两个小时，一到两个小时后要给宝宝翻身，换成左右侧睡的姿势，这样可以预防宝宝趴睡时间过长引起窒息。宝宝趴睡，对他的胸廓和肺的生长发育有很大的好处。
因为横隔膜的收缩动作在侧腹部较多，趴着睡时肺部的血流量和换气量较为均衡，呼吸的功能最理想。趴着睡的宝宝胃内的溶物不易流到食道中，容易被小肠吸收，对肠胃的消化和吸收功能有帮助。
在新生儿趴睡时应注意时间，因为新生儿的头比较重，颈部的肌肉很弱，手还不够有力，不能很自主地转头或抬头，要时刻注意是否有毛巾或枕头等物阻碍婴儿呼吸，导致窒息的情况出现意外。