很多女性在刚怀孕或怀孕晚期的时候,会出现夜尿频多这种情况,感觉非常的苦恼,那么孕妇晚上尿频应该怎么办呢?对于这种状况应该注意控制饮食,少喝水,保持舒适的睡眠姿势,下面就从这几个方面为大家做相关的介绍。
第一、少吃促进排尿的食物
孕妇在晚上的时候尽量注意少吃一些促进排尿的食物,特别是含水量比较多的食物,比如冬瓜之类的,而水的饮用量也应该适当减少一些,尤其是在晚上临睡前两三个小时就尽量不要饮水。
第二、注意保持舒适的休息姿势
孕妇在晚上睡觉的时候应该注意选择舒适而科学的睡眠姿势,尽量选择侧躺,这样不容易让膀胱受到压迫,减少尿意出现,但也应该注意睡眠的姿势,不要总是一种,时间长了也会感觉非常的累。
第三、不要憋尿
很多孕妇就感觉晚上上厕所非常麻烦,所以就去憋尿,这种行为是不正确的,膀胱过于充盈,时间久了容易出现原本的性能,那么在生下宝宝之后可能容易出现尿失禁这种情况,而如果孕期感染的话,还可能会通过阴道进入子宫当中,对宝宝的健康造成不良的影响,所以不要怕麻烦多去几趟厕所。
第四、如有炎症早期进行控制
有一些孕妇在怀孕之后夜尿频繁,可能并不是生理原因所造成的,而是有一些生殖系统方面炎症所造成的,因此还应该注意积极查明具体的原因,对于有炎症的情况,要早期进行正规的治疗。
孕妇晚上尿频这种情况注意从饮食、睡姿等方面进行调节,改善往往可起到一定的效果。对于因为病理性原因所造成的夜尿频多这种状况,不必要引起重视,找到医院做相关的检查,必要的时候还应进行治疗。