荔枝是夏天的当季水果，大量上市的时候人人都会买来吃，因为荔枝真的是很美味的，口感也非常好，是每个人都爱吃的水果，怀孕的时候嘴巴都是比较馋的，所以孕妇会想吃各种新鲜的食物，荔枝当然就不可以错过了，那么，怀孕一个月吃了荔枝会流产吗?
荔枝性温味甜，糖、维生素、蛋白质、果胶、柠檬酸等营养物质的含量都很丰富，所以孕妇吃荔枝是很有益的，当然要适量吃，一般来说孕妇每次吃6-8个荔枝是比较合适的，其实荔枝本身不含会导致流产的成分，不过荔枝的糖分很高，如果孕妇吃得太多，很容易就会引起高血糖，甚至造成胎儿体重超标，但是不会引起流产，孕妇适当食用就可以了。
为什么会有人认为吃荔枝会流产呢?中医认为，怀孕后女性大多数是阴虚体质，容易引起内热，要食用一些清补的食物滋养身体，而荔枝性温热，是容易引起上火的水果，孕妇吃多了会导致阴虚内热的现象，引起腹痛、先兆流产等表现。而且，中医认为荔枝有活血的作用，所以早孕的孕妇不宜食用。
为什么孕妇不能多吃荔枝?由于荔枝的糖分过高，孕妇吃太多可能会引起高血糖、糖尿病。同时，摄入荔枝过多会导致胎儿肥胖，增加分娩的风险。所以，孕妈要记住不要贪吃。
孕妇吃荔枝有什么好处?荔枝含有的维生素C、蛋白质很多，孕妇吃了可以增强抗病力，荔枝还富含糖分，能帮助孕妇补充营养和能量，能改善孕妇低血糖、失眠、贫血、健忘的现象。
孕妇每天吃荔枝的量尽量控制在200g之内，吃荔枝的同时可以喝一些盐水、绿豆汤、冬瓜汤、凉茶，这样可以防止上火。而且记住不要空着肚子吃荔枝，在饭后半小时吃荔枝是最合适的，孕妇如有结肠炎、便秘、咽喉炎、感冒、牙龈肿胀或糖尿病，应避免食用荔枝。