咖啡已经成为人们日常生活中一种很常见的饮料，特别是生活压力大的白领们，对于咖啡甚至产生了精神依赖，每天不喝点咖啡总会不习惯。但是如果女性在怀孕后还不戒掉咖啡，那么会引发很多危害，对孕妇自身及胎儿都会造成负面影响。那么怀孕喝咖啡的危害你知道多少呢?
1、孕妇喝咖啡，会引起比较严重的钙流失情况。因为都知道咖啡中含有咖啡因，但是并没有除此之外并没有太多的营养价值。而喝咖啡过多的话，会改变人体的酸碱环境，加速钙的流逝，导致钙尿形成而降钙元素排出人体内。因此咖啡因会影响人体骨骼中的钙含量。那么当孕妇钙流失严重，不旦会加重一些妊娠反应，比如说导致脚抽筋加重、引发浑身酸痛等，而且会影响孩子钙元素吸收，导致孩子骨骼发育受到影响，出现发育缓慢等问题。
2、孕妇充足的睡眠是很重要的。但是咖啡中含有咖啡因这种兴奋剂，所以孕妇喝咖啡容易让人体处于兴奋状态，引发失眠问题，影响孕妇的休息。
3、喝咖啡还有可能会造成胎儿发育畸形。这是因为喝咖啡过多，会导致孕妇血液中的咖啡因也会增加，那咖啡中的咖啡因被胎儿吸收，有可能会造成胎儿出现一些身体发育畸形状态，比如指趾畸形、 腭裂等。但是如果一次两次喝咖啡，那这种致畸率不会太高，孕妇也无需过于担忧。
通过上文的分析也可以知道，咖啡中的咖啡因、可乐碱等成分对于人体的影响是很大的，如果孕妇大量饮用咖啡，很有可能会导致钙流失、失眠甚至是导致孩子发育畸形，因此运动多喝咖啡，其危害性极大，风险也很高，切勿为了贪图口腹之欲而破坏孕妇及胎儿的健康，所以孕妇们最好做到戒掉咖啡，不喝咖啡。