正常月经第几天血量才变少

月经行经模式，每个人都有差异。一般情况下，月经来潮第一天量偏少，第二天及第三天经量增多，第四天开始逐渐减少至结束。极少数人经期3天结束，第3天经量减少，经量在20~60ml之间都属于正常。 月经期间注意休息，避免着凉和劳累，饮食上少吃寒凉和辛辣、刺激的食物，以免引起经量及持续时间发生改变。保持外阴部清洁卫生，勤换洗内裤，按时更换卫生巾。