怀孕后孕妇可能会出现不同程度的怕冷，怕热现象，这是由于在胎盘发育完成以前，孕妇体温会稍高一些，表现为怕冷，这些都是孕期所要经历的。孕妇无需过多担心，但怀孕后也要注意好日常的防护保养。怀孕怕冷怎么办 以下四招让孕妇身体感到温暖。
一.注意保暖：可以穿纯棉的内衣裤，避免吹风。也可以穿棉鞋，相信大家都有这样的体验：足部暖和是全身都感觉暖暖的;如果足部受凉，就是穿再多衣服也会冷得发抖。那么在家里，准妈妈自然要备一双保暖的棉拖鞋，或是包跟的棉家居鞋更方便活动。
二.适当做些运动：如散步、做孕妇瑜伽等。运动有助于发汗，多动动身体自然就暖了，也就不会冷了。
三、饮食方面可以多吃助暖的实物，如红糖、姜汤等。 适量多吃含钙的食物，怕冷与饮食中缺乏钙有关，因为缺钙可以影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性。怀孕初期的准妈可以适量多吃点牛奶、豆制品、虾皮等富含钙质的食物，胡萝卜、地瓜、莲藕、大葱、土豆这些富含矿物质成分的食物也可以适量吃一些。
四、合理调节室温：现在大部分家庭基本有暖气供应了，尤其是在北方。将温度调节到事宜温度，令准妈妈感觉到舒适即可。
以上就是对怀孕怕冷怎么办的介绍，你是否看明白了呢?如果您还有更多有关怀孕怕冷怎么办的问题需要了解，可以当地医院进行更详细的了解。另外如果您怀孕怕冷的话可以试试以上四招，怀胎十月，一朝分娩，希望每个孕妈都能生个健康宝宝!最后提醒孕妈按时体检，如果孕期有什么不适要及时去医院检查。