墨鱼是常见的海产品，也叫乌贼，墨斗鱼等，是一种软体动物。墨鱼的营养价值非常的丰富，富含蛋白质及各种微量元素，脂肪含量非常的低，是一种很好的滋补食材。研究发现，墨鱼还有一定的抗癌的作用。在食用墨鱼的时候，有些人说孕妇可以食用墨鱼，有些人则说孕妇不能食用墨鱼，墨鱼可能会导致流产的发生。那么孕妇到底适不适合吃墨鱼呢?
孕妇是一个特殊的群体，在饮食方面也有很多的要求，有很多的细节需要注意，如果饮食不当的话，可能会影响到身体的健康，影响胎儿的健康，甚至会导致流产的发生。那么孕妇能不能吃墨鱼呢?专家介绍，墨鱼的营养价值非常的高，有人体必需的维生素及微量元素，孕妇是可以适当的食用墨鱼的，而且孕妇食用墨鱼有很多的好处。
1、滋补肝肾，滋阴养血
墨鱼中的蛋白质的含量非常的很高，维生素A、B的含量也非常高，适当的食用墨鱼可以起到滋补肝肾的作用。可以说孕妇朋友们想要滋补肝肾的话，最佳的饮食就是墨鱼。随着小宝宝的逐渐长大，胎儿需要汲取更多的营养，孕妇朋友们要注意补气养血，墨鱼正好可以为孕妇一族提供身体所需的营养，还能起到补气血的作用，满足孕妇及胎儿的营养需求。
2、安胎利产
墨鱼中的蛋白质的含量非常高，脂肪含量比较少，孕妇一族就适合食用这样的高蛋白低脂肪的食物，可以保证母子的健康，另外食用墨鱼还能起到促进胎盘发育，有安胎利产的作用。
以上我们为大家介绍了孕妇吃墨鱼的好处，由此看来墨鱼是不会导致流产的，孕妇在孕期可以适当的食用一些墨鱼，对身体的健康大有益处。不过孕妇食用墨鱼也是有一些注意事项的，比如对海鲜过敏的人群，脾胃虚寒的人群不适合吃墨鱼。另外食用墨鱼的时候不能与茄子同食。