孕妈妈怀孕54天其实还正处于孕早期，这个时候人们的身体和心理还正在适应过程当中，尤其是很多意外怀孕的女性，可能会感觉到非常的焦虑担心。而这时人们大多也都出现了一些妊娠反应，只要情况不是特别严重，人们也不需要就医治疗。大多孕妈都知道怀孕早期胚胎发育不是特别稳定，而胚胎的稳定其实也和孕酮有直接的关系，所以他们也想知道怀孕54天的时候，正常情况下孕酮值应该是多少？
怀孕54天孕酮值应该是52.7-100.1 nmol/L。孕酮其实是一种孕激素，又被叫做黄体酮，孕激素水平也是妊娠正常运行的重要基础，孕酮值关系胎儿的正常发育，孕酮可以缓解妊娠子宫对宫缩素的敏感程度，避免子宫大幅度的收缩，如果在怀孕阶段孕酮值比较低，那么就有可能引发流产、宫外孕。
孕酮低怎么办
1、医院治疗
不少女性之所以孕酮比较低，主要是因为疾病因素引发的，其中内分泌紊乱是最常见的一种，所以大家就应该去医院做详细的检查，其实如果在怀孕之前发现自己内分泌不正常，那么这个时候就应该先纠正好，然后在打算怀孕。
由于很多女性朋友出现孕酮低的原因都是由于疾病因素引起的，其中内分泌功能紊乱是最常见的一种。因此要及时到正规医院进行相关检查，明确致病因素，对症进行治疗才可以有效的达到治愈疾病的目的。
2、食物调节
隐身也可以调节孕酮，人们需要从食物当中摄取比较丰富的大豆异黄酮和天然维生素e的成分。应该适当的吃一些含有果胶，膳食纤维丰富的水果，比如说猕猴桃，柚子等。
怀孕54天孕酮的正常值现在应该清楚了吧，如果人们发现自己的数值比较低，那么就需要及时处理，有些孕妇卧床休息，然后再服用一些药物，就能够保胎成功，而有些孕妇已经没有保胎的意义了，那么大家也应该果断的终止妊娠，这样也能减少一些身心伤害。