打哈欠却睡不着的原因，可能与环境因素、长期疲劳、疾病因素等有关。
1、环境因素：如果在入睡环境中，处于低温、高温环境，或者是处于有强光刺激、噪音等环境，可引起患者打哈欠却睡不着。通过调整室内环境温度、亮度，远离噪音环境来改善。
2、长期疲劳：由于长期疲劳过度后，脑神经处于亢奋状态，也容易出现睡不着。平时注意休息避免长时间劳累。
3、疾病因素：如果处于脑血管意外早期，患者脑神经系统已经出现病变时，也会引起打哈欠却睡不着。治疗用药包括硝苯地平、阿司匹林等；还有脑神经衰弱患者，也会出现打哈欠却睡不着。临床上采用心理治疗，配合氟西汀、氯硝西泮等药物进行治疗。