哺乳期可以吃蛋糕甜品吗

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女性处于哺乳期时,可适当地吃蛋糕甜品。

1、可食用原因:女性哺乳期需多补充营养。蛋糕甜品的原材料是面粉,鸡蛋,糖分,或还添加水果,坚果等,整体富含蛋白质和脂肪等营养物质,所以哺乳期女性可以适当吃一些蛋糕甜品。

2、注意事项:由于蛋糕甜品中可能添加一些富含反式脂肪酸的奶油,所以应尽量选择天然奶油做成的甜品;且如果甜品中有含咖啡因的成分,如巧克力,注意不能过量食用,避免咖啡因通过乳汁传给宝宝,干扰宝宝的正常发育。


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