在孕晚期的时候，孕妇身体比较笨重，这个时候大家动作一定要小心一点，避免过度劳累，每天可以适当的去外面走一走，并且必须保证有人陪着自己，因为在孕晚期，很多女性都有早产的现象，如果身边没有人，那么也非常的可怕。而有一些孕晚期女性发现自己有羊水流出来，但突然又会消失。
一、羊水流了一点就不流了怎么办
这个时候我们其实应该考虑去医院检查羊水的情况，大家必须要注意做好预防工作，避免羊水少导致孩子缺氧，还有就是大家也应该定期去医院检查胎儿的情况，计算预产期，这个时候自己如果没有明显腹痛或者是不规律的宫缩情况，那么一般不会影响到正常发育。大家在饮食当中，其实也应该少吃一些生冷刺激性食物。
二、孕晚期如何预防早产
早产其实是可以预防的，不过大家必须要及早诊断，及早进行治疗。
1、下腹部变硬：在女性怀孕的晚期，随着子宫的胀大，可出现不规则的子宫收缩，几乎不会伴随疼痛，主要是夜晚比较频繁，第二天早晨会消失，这属于生理性的宫缩。但如果下腹部反复变软变硬，并且肌肉有的时候也会变硬，人们至少十分钟有一次宫缩，并且持续30秒以上，伴随宫颈管缩短，而且往往证明女性即将要生产。
2、阴道出血：少量出血是临产的先兆之一，不过有的时候女性有宫颈炎，或者是胎盘早剥时，都有可能导致女性阴道出血。
如果只是有一点点羊水流出来，那么大家也应该去医院做检查，如果有腹痛或者是规律的工作那么大家就要做好生产的准备，如果没有这两种表现，那么大家可以回家继续安心待产，在女性孕晚期，其实人们也会出现假性宫缩，这时大家必须要分析清楚假性宫缩和真性宫缩的区别。