成人微量元素缺乏,其症状与缺乏的微量元素类型有关。若是缺乏维生素D,可导致佝偻病。若是缺乏维生素a,可导致夜盲症、干眼病或出现皮肤干燥等。若是缺乏维生素b1可患上脚气病。若是缺乏维生素b2可患上口唇炎、口角炎、舌炎或阴囊炎等。若是缺乏维生素b12可导致恶性贫血。若是缺乏维生素c可导致坏血病。若是缺铁,可能贫血、全身无力或头晕目眩等。若是缺锌,可能会食欲不振、记忆力下降或有口腔溃疡等。若是缺碘,可诱发甲状腺肿大。
成人微量元素缺乏怎么办
1、针对成人微量元素缺乏的症状,要进行抽血化验,明确缺乏的微量元素类型,并进行针对性的补充。比如缺钙,就要补充钙剂。若是缺铁就要补充铁剂。若是缺锌,就要补锌。
2、平时要加强营养的补充,多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,多吃一些肉类、蛋类、牛奶等。
成人有必要查微量元素吗
1、成人有必要查微量元素。通过定期检查微量元素,比如钾离子、钠离子等,避免身体内缺乏一些微量元素而产生疾病,常见的有胃溃疡、胃炎等。
2、若是长期呕吐、腹泻,可导致患者身体内水分丢失过多,就会造成身体内钾离子的丢失,从而形成低钾血症。若是严重的患者,还会出现肌肉无力,影响呼吸肌,造成呼吸困难,并且会有头晕、乏力等症状,甚至还会影响心脏,出现心律失常的症状。因此,成人也要查微量元素。