许多女性朋友到了怀孕的时候都是特别重视自己的身体情况的。有的孕妇不知道是因为什么原因，大牙后面的牙肉出现了肿痛的现象，这个时候孕妇虽然痛得不行，甚至有可能还影响到了自己的食欲。许多孕妇对这种情况束手无策，自己又不敢拿药来吃，所以，孕妇遇到了牙肉肿痛的情况该怎么办呢?
1.孕妇出现牙肉肿痛的现象千万不能够忽视，因为牙肉肿痛会导致孕妇的食欲下降，无法摄取足够的营养及能量，对胎儿的正常发育也是有很大危害的。一般来说，牙肉肿痛考虑是发炎的情况较多，所以这个时候如果肿痛一直无法消除的话，是需要去医院咨询医生，然后服用适量的消炎药来缓解才行的。
2.遇到牙肉肿痛的情况时，可以用适量的盐水来漱口，保持口腔的清洁卫生。孕妇可以在水里面加一些盐，之后搅拌均匀，然后来漱口，这也是缓解牙肉肿痛的一种有效方法。除了这种方法，也可以在新鲜的豆浆里面加一些盐，这也是比较清凉比较败火的。
3.牙龈发炎的孕妇在饮食上一定要多加注意，不能够再吃辛辣刺激的食物，而且太过坚硬的太过冰凉的也不能够吃。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、生菜、香蕉等。孕妇要切记远离葱姜蒜辣椒等，因为它们的刺激性都比较强，容易再次刺激牙肉，从而让肿痛的现象更加严重。
每一位孕妇在孕期都是不容易的，也会遇到各种各样的状况，比如牙肉肿痛就是其中一种情况。希望牙肉肿痛的孕妇能够保持好心态，不要脾气暴躁，这个时候自己千万不能够随便去拿药来吃，因为孕期用药很可能影响到胎儿的正常生长，所以最有效的办法就是用淡食盐水以及食疗的方法来消肿。只有当不得不用药的时候才来用药，并且是在医生的嘱咐下用药。