怀孕的时候准妈妈们时刻把肚子里的宝宝放在第一位，宝宝有什么情况都会引起准妈妈们的格外重视。有些准妈妈们反映说自己在怀孕晚期的时候发现肚子里的宝宝比较小，不知道该怎么办。下面我们就来跟大家说一下怀孕后期的时候如果发现胎儿偏小我们可以怎么办。
一、胎儿偏小的原因
首先，我们来介绍一下胎儿偏小的原因。胎儿偏小有部分原因是天生的遗传因素，这个无法通过后天来改变;有部分原因是因为营养没有跟上，胎儿营养不全而出现的胎儿偏小的症状;还有部分原因是准妈妈们的饮食与生活习惯出了问题，导致胎儿偏小。
二、胎儿偏小怎么办
排除遗传因素导致的胎儿偏小，我们可以这么做。
1、饮食规律要做好
当出现胎儿偏小的症状，准妈妈们的饮食习惯就需要引起重视了，多进食一些动物的内脏，鱼和排骨肉等，这些能够为胎儿的成长提供足够的营养物质;丰富的蛋白质与丰富的果蔬能够为胎儿提供足够的微生物与维生素，保持饮食均衡，不偏食也不挑食，做到全面均衡的饮食习惯。
2、加强胎盘的吸收
有些胎儿出现偏小的原因可能是胎盘的吸收出了问题，孕妇虽然提供了足够的营养物质，但是营养都被孕妇本身吸收了，胎盘并没有吸收，营养不能顺利传输给胎儿这就需要准妈妈们及时到医院在医生的帮助下打通胎盘，这样才能有利于胎儿营养的吸收。
3、生活习惯
在平时的生活中，准妈妈们需要保持良好的生活习惯，忌烟忌酒，孕妇抽烟的话，烟的毒素也会随之被胎儿吸收，会让胎儿出现偏小的状况。孕妇还需要保持良好的精神状态，在精神过度紧张的状态也不利于胎儿营养的吸收。
关注肚子里宝宝的健康，时刻了解肚子里宝宝的状况，如果发现偏小的状况，需要明确出现症状的原因，保持良好的生活习惯，饮食规律，如果第胎儿胎盘吸收出了问题，需要及时到医院进行全面检查；日常生活中养成良好的生活习惯，保证宝宝的健康。