更年期发烧大概在38℃，如果超过38.5℃，原因主要是细菌或者病毒感染引起的。
到了更年期，由于卵巢功能降低，引起体内雌激素分泌减少，可能会出现烦躁、潮热、焦虑、易怒等情况，对中枢神经系统调节产生不良影响，可能会引起体温升高，出现发烧的情况。更年期引起的发烧，温度一般不会过高，建议多喝水、放松心情等，可以促进温度恢复正常。
如果更年期护理不当，比如劳累过度、身体抵抗力降低等，可能会引起细菌、病毒等感染，容易引起发烧。细菌或者病毒感染引起的发烧，温度可能会达到38.5℃。如果温度超过38℃，需要抽血检查血常规，如果白细胞升高，可能是细菌感染，需要适当服用头孢拉定等抗生素治疗。如果白细胞偏低或者正常，可能是病毒感染，需要服用抗病毒的药物治疗，常用药物有利巴韦林、干扰素等。
更年期患者需要适当锻炼身体，同时建议多吃高蛋白食物，比如肉、蛋、奶等，可以增强自身体质。