在女性怀孕的过程中，胎儿出现脐带绕颈的现象时有发生，如果绕颈情况不严重，通常不会给胎儿造成不良影响，如果胎儿脐带绕颈严重，就会让胎儿出现胎心减慢，缺氧，死亡等严重问题。当胎儿32周时，离预产期还有很长一段时间，如果此时出现脐带绕颈，孕妇就得重视调治，才能避免给胎儿造成严重的伤害。
1，数胎动。在胎儿出现脐带绕颈后，孕妇就必须学会数胎动。这样才能保证胎动出现异常时，及时到医院检查，也能有效的避免胎儿出现危急情况。
2，胎心监测。在胎儿出现脐带绕颈后，孕妇还可以购买一台家用的胎心监测仪，这样就能每天了解胎儿的胎心情况，保证胎心出现问题后能及时发现，尽早就医。
3，调整日常行为习惯。孕妇在平时应该避免震动，特别是坐车的颠簸和运动时带来的震颤都应该避免，这样才能保证胎儿稳定的发育。除此之外，孕妇还应该将习惯的睡姿调整为左侧位的方式，这样就有利于避免脐带绕颈变紧。
4，定时产检。在孕妇当中，总是会存在个别孕妇认为产检过于频繁，不愿意按时产检。如果孕妇有这种想法，就应该反省自己，并做到按时产检。
5，及时就诊。不管孕妇在家中或者是外面，如果发现身体有异常症状或是遇到一些不能确定的问题，那么就需要就诊，以免身体或者胎儿出现突发情况。
如果孕妇能做好以上事项，就能有效的避免脐带绕颈给胎儿带来的伤害。由于32周的胎儿还不算大，所以随着胎儿的活动，也许脐带绕颈就能消除。不过，比起这些措施，孕妇如果能在妊娠后保持好的睡姿，避免熬夜和剧烈运动，密切注意胎动，才是胎儿远离脐带绕颈的最佳方法。