平时大多数人都喜欢喝饮料, 喝饮料是很常见的,有很多怀了孕的妈妈们也会有想喝饮料的时候,但是饮料中含有大量的人工色素和添加剂等对身体有害的物质,不是说怀了孕就不能喝饮料,而是要选择合适的饮料喝,在对肚子里的宝宝负责的前提下,妈妈们还是尽量远离饮料。
下面,就让我们来了解一下孕妇喝饮料对胎儿有什么影响。
孕妇喝饮料是对胎儿不好的,现在的饮料五花八门,市面上出售的碳酸性饮料、果汁性饮料、功能性饮料、茶类饮料、咖啡类饮料等,这些饮料或多或少都会含有食物添加剂,这对胎儿的健康均可能造成不良影响,尤其是孕前3个月,是胎儿各器官发育的关键时期,尽量避免接触各类饮料。
特别是碳酸类饮料,基本碳酸类饮料就是糖,香料,碳酸水和人工色素这些东西,有的还含有一定量的酒精,孕妇是绝对不能喝的,对宝宝有影响,这类饮料的口感偏甜,喝的人比较多,甜味大说明糖分较多,这对孕妇是不好的 ,里面还含有磷酸,磷酸对身体危害较大,经常喝会影响骨骼健康,骨骼需要钙,磷酸会影响骨骼对钙的吸收,喝多了会让你体内的钙和磷的比例不协调,怀孕期间孕妇和宝宝对钙的需求也比较大。这类饮料里面还含有咖啡因,对孩子的健康极其不利,咖啡因可以通过血液循环进入胎盘,影响神经系统以及血管发育,会影响孩子的发育,甚至会畸形或智力低下,所以,尽量选择远离碳酸饮料。
孕妇可以多喝白开水,或者买新鲜水果回来自己榨果汁喝,这样比较健康,饮料虽不是孕期的禁忌饮食,但为了宝宝和自己的身体健康,孕妇还是选择少喝或者不喝为宜,喝饮料多多少少都对胎儿有不利的影响,能忍则忍吧。