2型糖尿病人能吃花生米吗

2型糖尿病，假如自身血糖控制于比较理想的范围之内，又没有合并高脂血症这类疾病，可以适当的食用花生米。适量的食用花生米，既可以为身体提供相应的营养物质，又不会使得自身血糖波动特别的大，因为花生米含有的能量是比较高。所以适量的进食花生米之后，应该减少这一餐主食的进食量，更有利于控制血糖水平达到平稳，严格的控制。