大多数宝妈们怀孕初期一般体重不会增加多少，相反由于早孕反应，呕吐可能导致体重稍微减轻。怀孕总体重要控制在增加15到30斤，怀孕初期宝宝主要处于分化阶段，在初期的成长下体重不会增加多少，所以怀孕初期体重增加的很少。怀孕两个月一般体重没有多大变化的。
现在很多准妈妈们孕吐现象导致大多数没胃口，吃不进去东西。妊娠前三个月体重可能增加不明显，之后一般每周增加0.5斤体重比较合适，到妊娠后期体重不会增加，反而因为羊水量减少而有降低。妊娠期间不能减肥，需要加强营养，一定要增加蛋白质摄入量，注意休息，保持心情舒畅，不要过于劳累和操心。
怀孕的体重可将整个妊娠期分成三期来计算,每期约为三个月,第一妊娠期从受精开始后至第12周,体重可增加0.58-1.36公斤。第二妊娠期由第13周-24周,平均每周增加0.35-0.5公斤第三妊娠期由第25周到妊娠结束,平均每周增加0.35-0.5公斤。
孕期体重增加是正常的，但增加过快要防止胎儿过大等情况发生，要防止营养过度同时要适当运动。体重增加的有点太快的话，一般整个怀孕过程平均增重为12.5公斤的，建议准妈妈们要适当的饮食哦。有个是BMI数值(=BODY MASS INDEX，身体重量指标)，是判断身体内脂肪含量的健康指标。也就是通过孕前体重值来推算出妊娠后期体重合理增加的最大目标值。一般妊娠反应出现时间：妊娠 4周左右。 消失时间：妊娠 12周左右。怀孕期间是可以比平时多吃点的，这个没关系的，一周内增长2到4斤算是正常了。
女性怀孕以后随着妊娠月份的逐渐增加，一方面孩子在不断地长大，另一方面大人也会出现水钠潴留以及肥胖的现象的，但是具体到每个人身上是不完全一样的。一般情况下女性怀孕到生产之前的时候体重会在原有的基础上增加25-30斤左右，都属于正常，一般增加40斤的情况，孩子就会比较大了。