当女人怀孕后，就会出现恶心呕吐这样的事情，虽然这种感觉不好受，但是这是属于怀孕期间的正常反应。这种反应叫妊娠。因为每个人的体质和生理结构不一样，所以恶心呕吐对于每个人的影响程度也是不一样，有的人在怀孕期间都不会有恶心呕吐这种情况，而有的人在整个怀孕期间都会有恶心呕吐这种感觉，直到生产结束。
第一、一般在女性朋友怀孕的一个月左右的时间就会有恶心呕吐，这是孕吐。一直延续到三个月的时间呕吐，恶心，这种症状才会慢慢的消失。后期就会出现下肢水肿等情况。大多数女性朋友都是这种规律，但也有的朋友不是这样的。因为每个人的体质和生理结构是不一样的。
第二、有的女性朋友在怀孕的整个期间，都不会有恶心呕吐这种情况。有的女性朋友在怀孕期间，只是感觉到轻微的恶心，过段时间就没有了。有的人在怀孕的前期，恶心呕吐，这种现象非常的严重，但是到了怀孕的中后期就会消失。还有一类朋友在怀孕的整个期间，这种情况都不会消失，一直到生完宝宝后才会结束。这些都是属于正常现象，如果孕吐得非常厉害，无法进食，可以到医院的妇产科，根据医生的指导建议一下调整身体。
第三、孕吐这种症状，有的人明显，有的人不明显，这都是正常的，可以放心。即使孕吐的厉害，我们也要使劲的吃营养品，不能挑食偏食，觉得孕吐非常难受，就不吃饭了，这是对自己的身体健康和胎儿的发育都不利的。给自己及时补充能量和给胎儿补充营养。平时可以口服维生素b6，它可以起到缓解孕吐的作用。
孕妈妈要均衡饮食，少吃多餐。平时多吃新鲜的蔬菜水果，适当的补充微量元素和维生素，多吃些补气血和含有蛋白质丰富的食物。不要吃油腻生冷寒凉，辛辣，刺激性大的食物。孕妈妈还不能够喝酒，咖啡茶类，碳酸类饮料。平时可以在身边放钙奶饼干和面包等小零食，以防止饥饿。