精子与卵子相遇的6个秘密

　　精子与卵子的结合过程是神秘的，在性交的过程中男子每次约排出2-4以个精子，而这些精子的运动速度是不一样的，它们跑向卵子要过五关斩六将优胜略汰才能成功，要想顺利的实现精子与卵子的完美结合也要了解精子与卵子结合的6个秘密。　　秘密一：精确计算 抓住排卵期　　女性的两个卵巢是每个月交替排一次卵，所以最好再算好排卵期前6天开始有性生活，这样能够保证保持有足够的精子数目。因为有研究显示男性每次约排出2-4以个精子，把这些精子按等级分类A级精子所占比例在25%以上，而这25%的精子才是有可能与卵子结合的数量，在精子进入卵巢的过程中要经历4道关口，所以算准排卵期就显得非常重要。隔日性生活比一天性生活数次更有效。排卵后行房往往太晚了，难能受孕。　　秘密二：保护引导 减少碱性液体的使用　　女性的引导非常脆弱，精子由阴道进入子宫并不容易，阴道偏酸性阴道环境和子宫颈的黏液阻隔了99%的精子，所以要小心呵护女性的阴道切忌用酸性的液体清洗，因为酸性会杀死精子，故要洗涤最好用稍有碱性的液体。润滑剂及阴道栓剂也可能减少怀孕的机会。阴道是精子进入子宫的第一关挑战，所以保护好引导的健康就显得很重要了。　　秘密三：充分准备 寻求帮助　　怀孕并不是一件容易的事情，除了夫妻双方的努力有的时候也需要寻求外界的帮助。专家会给出一些合理且科学的建议，以增加怀孕的机会达到事半功倍的效果。此外专家建议，若是3—6个月还未见受孕，夫妇二人就要去医院做检查寻找一些医疗上的帮助。如发现身体的不良症状应及时就医，以免耽误病情。　　秘密四：抑制性冲动 放松心情　　当夫妻二人有了怀孕计划，往往怀孕的心情片会占据你的大脑，反复的想象。但是过度的兴奋或者是急躁回影响女性的排卵周期，从而打乱你们的整个计划，而这些反过来又会影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降。所以，在备孕期间，夫妻双方都应该放松心情，以保证正常的排卵期和男性睾丸激素分泌以保证双方良好的状态。　　此外，男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低，所以建议男性穿透气性短裤，宽松的外裤，尽量避免洗澡水过热，减少桑拿次数。不要经常骑自行车，或者进行一些激烈的体育运动。　　秘密五：补充营养提高生育能力　　在备孕期间，夫妻双方应该充分补充营养，因为若是缺乏必要的钙和维生素D不仅会减少男性精子的数量而且还会降低男性的生育能力;而对于备孕的女性应该多吃黑豆等豆类食品以补充雌性激素来调节女性的内分泌系统功能。　　秘密六：孕前检查　　孕前检查对于保证胎儿的健康成长非常必要，这项检查会让你对自己的身体状况更加了解，而且能确保胎儿是否健康，此外医生也能根据女性的身体素食给出一些适合的建议。专家还建议专家建议，想要生宝宝的女性，至少要提前三个月停止服用避孕药，这样，生理周期才能回复正常，才能更好地计算出受孕时间。