生活中时而看到有孩子脸上、手上或是其他位置有一块红色、蓝色的斑块，即人们常说的胎记。若胎记在别的位置还好，但若是长在了脸上，多少对孩子的容貌有些许影响。此外，医生还指出，有些胎记若不及时诊治，还将有病变的可能。而胎记的产生，与孕妈妈们孕期的行为习惯有着极大的联系，建议孕妇朋友们做好孕期保健，以避免宝宝长胎记。
胎儿长胎记的原因是什么
据统计发现，女孩长胎记比男孩长胎记的比率会高很多，在血管瘤组织里面检测发现，雌二醇水平会有所增高，而雌二醇是人们身体里面的一种雌激素，所以说胎儿长胎记与雌激素水平有一定的关系，因此雌激素的水平也是引起胎儿长胎记的原因之一。
那么，准妈妈在孕育过程中应如何预防胎记的产生呢？
1、基因的因素
这种因素被广泛认为是形成胎记的重要因素，而且这个因素也是难以避免的。
2、谨防生冷和含激素的食物
首先，孕妇要注意日常足量补充锌、钙等微量元素。研究表明：孕妇在孕育过程中吃一些生冷或含激素的食物，会导致宝宝长胎记。所以在怀孕时期，准妈妈们应当确保自个的饮食绿色、健康，防止因不正当的饮食而损害到孩子的健康。
3、孕期避免碰撞
在怀孕期间，各位孕妈一定要随时保持轻松愉快的心情，如果在孕期间，有过碰撞的经历，都会促使血管性胎记的出现，增加宝宝长胎记的概率。所以，说孕妈妈在平时的生活中，一定要小心谨慎，避免磕碰。
近年来，新生儿胎记发病率呈上升趋势。虽然随着医学的发展，大部分胎记都能得到彻底治愈，但是对于胎记的预防也是相当重要！所以，以上几点，准妈妈要牢记！