随着现在的物质生活提高，很多人在饮食上，生活习惯上没有引起重视，所以非常容易造成多囊卵巢综合症，多囊卵巢综合征的典型特点就是在女性的卵巢里面会有多个小囊泡，而且大多数的多囊卵巢患者都没有正常的月经周期，那么多囊怎么调理才能怀孕，多囊患者备孕要注意什么呢。
1、患有多囊的患者，一般情况下没有优势的排卵，这时候一定要促进卵泡的生长，可以通过一系列的促排药物来促进卵泡的生长，而且多囊患者的月经周期并不是特别的稳定，不能够正确的推算出排卵期。所以一定要定期的监测排卵，监测的正确的排卵期，这样才能够提高怀孕的概率。
2、平时在饮食方面一定要注重调理，子宫多囊的患者一定会出现发胖的现象，这时候一定要少吃一些肉多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃一些辛辣刺激性的食物，油腻的食物，并且要远离吸烟和喝酒，可以适当地多吃一些紫菜，白菜等等，这些食物对于脾肾比较好，而且还可以达到很好的补血作用，平时也可以多吃一些粗粮。
3、真想运动也是调理多囊的一个重要方式，建议多囊患者，不要任由病情发展下去，一定要注意减肥，平时在闲暇的时候可以慢跑，散步，或者是打网球，在孕期的时候一定要适量的运动，这样有助于促进顺产。
从以上的信息当中我们已经了解到，患有多囊的患者，要注重生活小细节，促进卵泡的生长，在生活当中，很多多囊患者会感到压力特别大，而且多数多囊患者都患有不同程度的不孕症，所以平时一定要及时进行调理，在心情上千万不要有太大的心理负担，心理负担过重也会影响到女性的怀孕能力，所以女性一定要引起重视才行。