孕酮低吃什么补得快？孕酮（黄体酮）是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊 娠所必需。女性孕酮失衡，势必会影响女性怀孕，可是很多女性却偏偏出现了孕酮低的症状，那么孕酮低吃什么补得快？接下来我们来看看文章中的介绍吧！
在正常未孕女性的整个月经周期里，排 卵前的孕激素水平最低，排 卵后开始上升，在黄体期为最高。排卵前，体液中的孕酮水平应当低于2纳克/毫升，排卵后则应当高于5纳克/毫升。而如果怀孕，孕激素水平刚开始会停留在黄体期的水平，而当胎 盘形成之后，胎 盘所分泌的激素就会使孕妇体内的孕酮水平上升到100-200纳克/毫升，为未孕女性的几十倍到上百倍。
孕酮低的主要原因
1.先兆流产、宫外孕、早产、闭经、不孕症。
2.黄体功能不全，卵 巢黄体发育不全时，孕酮含量相应降低。
3.肾上腺、甲状腺功能严重失调也可影响卵 巢功能，使排 卵发生障碍，孕酮含量也会相应降低。
4.身体出现胰岛素抵抗。
5.慢性压力。
6.饮食中包含大量糖分，但是缺乏足够的营养。
7.缺乏锻炼。
8.药物。
孕酮低吃什么补得快？
1、食补
适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点：
①色鲜味香能促进食欲。
②含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。
③含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。
④所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。
2、药补
黄体酮临床用于先兆性流 产,习惯性流 产等闭 经或闭 经原因的反应性诊断等.
天然的黄体酮是从孕马的血清中提取的雌激素类物质，一般比较安全。用天然黄体酮进行保胎治疗的具体方法是：每天或隔天给先兆流 产的孕妇肌肉注射1次，每次注射10～20毫克，通常需连续使用至胎儿的胎 盘形成。因为胎 盘形成后，可接替卵 巢黄体分泌足量的黄体酮，所以此时可停用黄体酮，这个过程大约需要12周。
孕酮低吃什么补得快？通过上述解答，相信您对此也有了一定的了解了吧。孕酮值是维持女性健康怀 孕的决定性因素，因此女性要对此加以重视，避免出现孕酮低而引起女性不 孕。