dha是吞服还是咬开

DHA（dha）可以吞服也可以咬开咀嚼服用，均不影响DHA的吸收和作用，但还是推荐吞服。

目前DHA主要有片剂和胶囊剂2种剂型，最常见的是胶囊剂型，片剂DHA按照个人习惯吞服或者咀嚼均可。胶囊剂DHA直接吞服后，进入体内被胃液消化，释放出胶囊里面的物质，再被人体吸收。一般DHA需要在每日餐后或者是用餐时服用。

其他胶囊剂型的药物同理，胶囊剂的胶囊具有肠溶性，配合温开水完整吞服即可，避免胶囊内部分药物刺激口腔和胃部。