做四维彩超可以吃早餐吗？

　　四维彩超是超声的一种，且是目前世界上最为先进的超声检测设备，它可以实时观察胎儿动态的活动图像，排除胎儿畸形。四维彩超一般在怀孕24-28周做，而进行四维彩超检查是没有什么特别需要注意的，不需要空腹，也不用憋尿，所以是可以吃早餐的，并且吃早餐还能增加胎动，检查结果也更准确。　　注意：若是孕妇除了四维彩超筛查之外还要做血常规，肝功能等检查，就需要空腹了，不能吃早餐。　　四维彩超注意事项　　1、提前预约　　做四维彩超的最佳时间为孕24—28周左右最合适，此时胎儿大小以及羊水适中，在宫内的活动空间较大，且胎儿结构已经形成，此时检查效果更清晰，可排除大部分畸形。因此准妈妈需要提前到医院预约，以免错过时间，孕周太小或太大均不适合胎儿畸形检测。但根据准妈妈的实际检查时间可能会有所差别。　　2、不需空腹、憋尿　　四维彩超不需要做空腹、憋尿的准备，只要怀孕女性在相应时间内到正规的医院进行检查即可。在做排畸彩超之前半小时，准妈妈可以吃点东西，喝点水，这样可以增加胎动。　　3、注意着装　　彩超检查的是宫内胎儿，因此再去做检查前准妈妈的穿着最好为上下衣分开，可以方便检查。　　4、适当放松　　如果准妈妈在做四维彩超前有紧张的心理的话，要适当的放松一下，缓解紧张，防止由于准妈妈的紧张影响到胎儿的正常活动，干扰正常的检测结果。　　孕妇早餐吃什么好　　1、全麦制品　　全麦制品可以保证孕妇每天摄入20～35克的纤维，同时还可以补充丰富的铁和锌。建议孕妇选择天然的、没有任何糖类或其他添加成分的全麦制品，比如麦片粥、全麦饼干、全麦面包等，也可以按自己的喜好加一些花生米、葡萄干或是蜂蜜。　　2、奶、豆制品　　奶、豆制品内含有丰富的钙和蛋白质，能供给孕妇和胎儿充足的营养。孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙，3杯脱脂牛奶(200克)就可以满足需求。　　3、水果　　孕妇可以吃的水果很多，柑橘富含维生素c、叶酸和大量的纤维，可以帮助孕妇保持体力，防止因缺水造成的疲劳。香蕉能很快地提供能量，帮助孕妇克服疲劳。如果孕吐很严重，吃香蕉则较为容易为自己的胃所接受。可以把它切成片放进麦片粥里，也可以和牛奶、全麦面包一起做早餐。　　4、瘦肉　　瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收。铁在人体血液转运氧气和红细胞合成的过程中起着不可替代的作用，怀孕时孕妇血液总量会增加，以保证能够通过血液供给胎儿足够的营养，因此孕妇对铁的需要就会成倍地增加。如果体内储存的铁不足，孕妇会感到极易疲劳，通过饮食特别是瘦肉补充足够的铁就极为重要。　　5、蔬菜　　颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高。甘蓝是很好的钙来源;花椰菜富含钙和叶酸，有大量的纤维和抵抗疾病的抗氧化剂，还有助于其他绿色蔬菜中铁的吸收。　　孕妇早餐食谱推荐　　虾仁紫菜馄饨汤　　原料：鲜虾150克，馄饨皮50克，紫菜5克，虾皮10克，木耳10朵，葱、姜汁、食盐、味精，香油，酱油少许。　　制法：　　1)鲜虾去壳，去掉虾背上的黑线，用开水焯后，挤出水，剁成细蓉状。　　2)将木耳去杂，洗净，剁碎。　　3)用葱、姜汁把虾蓉、木耳拌好，放盐，使成鲜咸口味的馅料。　　4)用馄饨皮把拌好的虾馅包成馄饨，用锅放水煮馄饨。　　5)用一个汤碗放入虾皮、紫菜、味精、香油、少许酱油，用刚煮好的馄饨连汤一起倒入汤碗中即可。　　功效：可经常食用。鲜虾和紫菜中含有丰富的钾和碘，能促进内分泌系统的发育，促进甲状腺素的合成，有利于大脑细胞和智力的发育。　　排骨海带面　　原料：排骨150克，发好海带100克，杂面条100克，姜、食盐适量。　　制法：　　1)排骨洗净放在锅中加水煮，水开后，撇去血沫。把姜切片放入汤中同煮。　　2)海带泡发后，洗净，切成宽条，放进排骨汤中一起煮。　　3)排骨、海带九成熟时，把面条放入继续煮至排骨、面熟放入少许食盐即可。　　功效：排骨营养价值高，含钙量高，海带含碘、磷、钾等矿物质。可预防痴呆儿的发生，对于胎儿骨骼，内脏、大脑发育均有好处，可经常食用。