众所周知，性生活在夫妻生活中起到很重要的作用。适当的夫妻生活不仅能够满足彼此的生理需求，还能促进夫妻关系的和睦。尤其对于男性来说，适当的性生活能够缓解工作和生活带来的压力。但是，如果一个健康的男性长期没有性生活，身体就会出现一些变化。那么，男人太久没有性生活，身体会有哪些变化呢？
男人太久没有性生活，身体会有哪些变化呢？
1、身体反应能力下降
有研究证明，男性长时间处于某种刺激条件下，身体的反应会越来越敏捷。但是，如果长时间没有受到刺激，身体的反应能力就会下降，在性生活上面也是如此。并且，如果男性太久没有性生活，男人身体也会带来损伤。
2、性欲减退
从生理学上来讲，适当的性生活对男性的健康来说是有好处的。如果长时间没有性生活，男性就很容易出现性功能障碍。并且，男人太久没有性生活，身体会发生某些变化，导致体内的内分泌失衡，心情也会变得很失落。慢慢的，器官也会逐渐衰退，时间长了，男人的性欲就会减退，对性生活失去兴趣，还可能会出现阳痿的现象。
3、诱发前列腺炎
一般来说，正常男性的性欲是比较旺盛的。如果太久没有性生活，就会导致性生殖器处于长期充血的状态，这样容易诱发前列腺炎的出现。所以，男性要有规律的性生活，这样不仅有利于夫妻和谐，还可预防前列腺炎。
4、容易焦虑
一般来说，和谐的性生活能够帮助男性发泄压力和不良情绪。因为在过性生活的时候，男性大脑分泌内啡肽和催产素，这些都能缓解男性的压力。所以，太久没有性生活的男性就会变得焦虑、情绪不稳定。
5、精子活力下降
男性的精子能够正常进入和女性的卵子结合，才能形成受精卵，这样女性才可能怀孕。可是如果男性长时间没有性生活，男性精子的活力就会下降，就会降低受孕率。情况严重的，还可能会导致男性不育。
总之，男人太久没性生活，身体可能会有以上五个变化。由此可见，长期禁欲对男性的身体会造成一些负面影响。不过，什么都有两面性，性生活频繁也不利于身体的健康，所以性生活一定要适度。