月经推迟并且有褐色的分泌物是因为女性朋友的气血不足，而引起的月经期间组织发生了脱落并且没有彻底的分离，在子宫里面滞留了过长时间而引起的。对于这种情况一定要及时调理，具体的调理方法如下：
首先要把自己的脾胃调理好，可服用一些药物来对于脾胃的消化功能做很好的改善，比如像舒肝健脾胃丸或者是健脾丸等，不过药在服用之前一定要听从医生的专业指导方可使用，不可擅自服用，对于生活习惯也要养成良好的生活习惯，对于户外运动要适当的做一些并坚持做下去，如打球、散步或者是跳舞等，尤其是在吃完晚饭之后，对于运动的时间最好坚持做一个小时，这些对于血液循环起到了促进的作用，并且对于脾胃功能也起到了增强的作用。
另外还要对自己的饮食调整好，做到每餐都是合理营养的搭配，也要做到荤素搭配，不要做懒床想多睡会儿就不吃早餐，早餐不能将就，必须要吃的好并准时吃，还要对自己的睡眠要多加注意，提高睡眠质量，做到不熬夜，对于血动化的功能起到了增强的作用。
月经推迟但有褐色分泌物的原因是什么呢?在以上的内容中已经为大家做了详细的介绍了，并且对于这种情况的调理方法也做了相关的介绍，脾虚引起的原因，而月经推迟是结果，所以只有把脾胃的功能调理好了，月经的各种异常现象才会消失。