子宫早衰的调理方法有：
1.及时就诊，如有生育要求可以生殖中心就诊；如无生育要求，建议妇科内分泌门诊就诊，必要时药物调理内分泌治疗；2.调整饮食，食疗是预防子宫功能早衰最有效、最安全的方法，通过调理饮食，保证摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得，维持生殖系统健旺功能的必要营养，女性可以适当多吃一些，优质蛋白质、叶酸、铁、钙等营养物质，同时还要保持饮食清淡；
3.健体娱心，坚持锻炼、增强体质，是保持旺盛活力的最重要途径，强健的体魄，能保持全身各器官，系统功能的健康与协调，防止神经与内分泌系统功能破坏，自然也就能防止子宫功能，出现衰退现象。