怀孕恶心这个是妊娠反应，属于正常现象的，不要担心，只是饮食方面跟不上，有可能会导致胎儿营养不良。女性怀孕后，会由于体内激素水平的关系，而导致引起妊娠的症状，而反应最为明显的就是笑话系统，也就是所谓的胃肠道的问题，所以对于恶心，呕吐这些都是属于正常现象。
一般妊娠的症状在怀孕三个月以内是最为明显的，三个月之后那症状会慢慢的淡去，所以日常饮食需要少量多餐，清淡饮食为主，还需要定时的到医院进行产检，来观察接下去宝宝的发育情况。
但是每个人的身体状况不同早孕反应的程度也不相同，怀孕4个月也有可能恶心。孕妇怀孕后胎儿的发育会促使身体增加各种激素的分泌，容易导致酶分泌失调，从而使孕妇不适会有乏力呕吐等症状。平时要多吃鸡蛋瘦肉、牛奶类食物和新选蔬菜为胎儿发育提供营养，按时产检。
怀孕期间为了宝宝的健康生长发育是需要多加强营养的，可以吃些碳酸钙或者乐力钙或保灵孕宝。多吃些排骨汤及动物肝脏。平时适当的散步也是对宝宝有益的。