告诫:睡觉时出现这4种异常,当心血糖已失控,及时调理

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血糖失控会带来影响,因为正常人各项指标稳定,血糖、血压、血脂等都在合理范围内,虽然会波动,但是幅度不大,不会明显升高或者降低引发不良症状。但是,有部分人血糖没有稳定控制,可能会明显升高,而在血糖过高时身体会发出信号,有符合的情况要留意并及时治疗,纠正不良的习惯,否则健康会受到威胁。

1、夜尿多

血糖失控多在睡觉的时候尿意明显,总是需要起身上厕所。夜尿频繁原因较多,很多人血糖明显升高会产生利尿物质而夜尿多,另外,夜间总是需要起身上厕所是源于口腔干燥后饮水量增多,如果有这种情况,需要及时降低血糖,通过维持各项指标稳定减少口腔受到的刺激,以免夜尿多降低睡眠质量。

2、手脚有麻木感

总是在睡觉过程中肢体有麻木感,要判断是否血糖过高。高血糖环境中血管和神经都容易受到损伤,没有及时调节容易引发局部神经炎,主要的特点就是麻木。另外,血糖升高之后血管受损,会影响血管功能让局部循环出现障碍,如果血液没办法提供给需要的部位,局部也会明显有麻木感。

3、皮肤瘙痒

在睡觉的过程中皮肤总是有瘙痒感,但是没有皮肤具体的病变出现,需要怀疑血糖过高。在高血糖环境中皮肤或者黏膜会受到刺激,常见的表现就是发痒,主要和血液中糖类物质含量较多有关。发现这种信号要和普通的皮肤疾病进行区分,如果没有具体的皮损,也并非过敏引起,说明血糖超标,要通过积极控制来改善。

4、容易饥饿

正常人身体各项指标稳定,不会莫名出现不良症状,但是,有部分人血糖持续升高,在高糖环境下容易饥饿的表现明显。三餐规律饮食,营养物质满足需求,不会莫名其妙容易饥饿,但是,血糖高的人胰岛功能降低,胰岛素无法正常分泌参与糖类物质的消耗,会过多消耗身体积累的脂肪,蛋白质,除了体重下降之外会吃完东西不久就有饥饿感,这个血糖升高发出的警告。

由此可见,有高血糖信号要引起重视,别等到发展成糖尿病再去处理。很多人不良习惯持续存在,作息不规律、运动量少、饮食不注意忌口,都会让血糖失去控制,要通过正确的方式来调理,必要时用药。


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