29周胎儿发育情况 怀孕29周需注意这些

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  在怀孕之后,胎儿每一周的情况都会有所不同,随着时间的推移,转眼间宝宝到了第29周,那么29周胎儿发育情况是怎样的呢,这个时候准妈妈们需要注意哪些事项呢?下面就让我们一起来了解一下吧。

  怀孕二十九周时的胎儿发育情况

  这个时候胎儿的体重已经有差不多1300多克,体长约43厘米。

  此时胎儿还会睁开眼睛并把头转向从妈妈子宫壁外透射进来的光源。现在胎儿的皮下脂肪已初步形成,手指甲也已能看得很清楚了。你的宝宝现在有1.3千克了,如果他能够站起来,有43厘米高了。和过去相比,宝宝看上去胖了很多,这是因为他的皮下脂肪已初步形成。

  怀孕二十九周时的症状

  孕妇如果躺久了,可能会出现头晕、心慌、出汗等症状,这就是仰卧综合症。

  出现这个症状的时候要改换左侧卧位就可缓解了。最后3个孕月,大约有20%孕妈咪会发生鼻子通气不畅或鼻出血的情况。这种情况不一定是得了感冒,大多是内分泌系统分泌的多种激素刺激鼻黏膜,使鼻黏膜血管充血肿胀引起的。一旦分娩,鼻塞和鼻出血随之消失,不会留下后遗症。

  怀孕29周保健

  孕8月营养需求

  怀孕8个月的时候,胎儿就开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。

  此时如碳水化合物摄入不足,将造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒,所以孕8月应保证热量的供给,增加主粮的摄入,如大米、面粉等。一般来说,准妈妈每天平均需要进食400g左右的谷类食品,这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要意义。另外在米、面主食之外,要增加一些粗粮,比如小米、玉米、燕麦片等。同时,饮食不可毫无节制,应该把体重的增加限制在每周350克以下。

  孕后期见红

  如果发现出血量和生理期的出血量相当甚至超出,血呈鲜红色,或者大量涌出,并且伴有腹痛的感觉,就一定要立刻到医院就诊。因为这可能是胎盘剥离引起血管破裂而造成的出血,而非分娩先兆。

  母唱胎教

  孕妇低 声哼唱自己所喜爱的有益于自己及胎儿身心健康的歌曲感染胎儿,使自己在抒发情感与内心寄托的同时,让胎儿能享受到美妙的音乐。这是不可忽视的一种良好的音 乐胎教方式,适宜于每一个孕妇采用。美国产前心理学会专家认为,孕期母亲经常唱歌,在哼唱时凝神于腹内的胎儿,对胎儿相当于一种“产前免疫”,可为其提供 重要的记忆印象,不仅有助于胎儿体格生长,也有益于智力发育。

  怀孕29周饮食

  孕晚期的孕妈妈不要过多摄入糖类,也就是不要吃太多主食,以免胎儿过大,影响分娩。多吃些优质蛋白质,如鱼、虾类的食物。另外,要吃新鲜的蔬菜和水果,补充各种维生素和微量元素。到了第8个月,增大的子宫顶住胃部,吃一点就饱,你可以少吃多餐,每天吃7~8次。很多孕妈妈有夜间饿醒的经历,可以吃点粥,吃2片饼干喝1杯牛奶,或吃2块豆腐干,簌簌口,再接着睡。


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