怀孕了，到底要不要穿防辐射服？家里各种电器，手机、电脑、iPad更是从不离手，听说这些东东都有辐射会伤害宝宝？
各位孕妈咪几乎到了谈辐射色变的地步，市面上的防辐射服应运生，不过各路专家、新闻说法不一，防辐射服，到底是穿还不穿？
什么是辐射—电离辐射 vs 非电离辐射我们一般所说的辐射分为电离辐射和非电离辐射，辐射之所以引起这么多孕妈咪甚至普通大众的恐慌，大部分是因为大家把这两个概念混淆了。
电离辐射包括α射线、γ射线和X光，其中最「出名」的就是核辐射了。这类辐射可以破坏生物分子的化学键，严重的导致基因突变，还有可能遗传。
不过不用紧张，生活中我们基本上接触不到电离辐射，我们常说的手机、家电发出的都是非电离辐射。
非电离辐射，包括紫外线和频率更低的各种电磁波，因能量较小不会改变生物分子化学键。
需要注意的是，这里的能量只取决于辐射的频率，频率低，即使辐射强度再高也达不到破坏生物分子结构的程度。
无法破坏，无法破坏，无法破坏！重要的事情说三遍。
电离辐射非电离辐射VSα、γ射线，X光； 紫外线、电磁波；
频率高，能量高； 频率低，能量低；
破坏生物分子化学键； 不能破坏稳定性；持续暴露致癌、致畸；没有证据证明对人体有害
防辐射服工作原理大揭秘
那市面上的防辐射服号称屏蔽辐射的原理是什么呢？利用电磁波可以被金属反射的特性。
各种类的防辐射服都是根据电磁波的这一特性制作，采用金属纤维和纺织纤维混织，达到屏蔽辐射的作用。
听起来很有道理的样子。可是生活中接触的低频率电磁波辐射对人体是没有影响和伤害的，没有必要过分防护。至于X光、核辐射这些难以接触到的电离辐射，一般防辐射服根本防不了。
生活中常见辐射排排坐孕妈咪们看到这里是不是还不死心，抱着多一份保险多一份安心的想法？的确，跟宝贝有关的都是大事。
我们来看看那些让孕妈咪避之不及的物品到底有多少辐射吧。
下表是常用电器的辐射值，根据国际非电辐射防护委员会（ICNIRP）的安全标准，辐射值在100μT以下的都是安全的。可见，日常生活电器辐射对人体没有影响。
需要注意的是：
在机场、火车站过行李安检仪时，孕妈咪注意保持距离。检查行李用的是X光，有较强的能量。但安检仪前后出入口的铅帘及机身会对X光起到屏蔽作用。
最后总结一下：生活中大部分辐射都是非电离辐射，对孕妈咪和宝贝无害，没有必要穿防辐射服防护；
核辐射、X光等电离辐射日常并不多见，防辐射服对此也没有防护作用；
机场、火车站的行李安检仪孕妈咪可注意避让，防辐射服也没有屏蔽作用；
防辐射服最大的作用就是提醒身边的人你是孕妇，可能会有好心人给你让座、让路。