腿肚子肌肉拉伤怎么快速恢复

肌肉拉伤之后会出现局部疼痛、肿胀、淤血、活动受限的症状，对于肌肉拉伤的处理，如果是肌肉的拉伤或者挫伤，可以在受伤之后立刻对患处进行冷敷，通过冷敷缓解肿胀疼痛。在恢复期进行热敷，也可以配合消肿止痛、活血化瘀的药物治疗，两周左右可以恢复。如果肌肉拉伤比较严重，出现肌肉的断裂，需要进行手术修复。 在损伤之后，要注意休息、休养，饮食上注意加强营养。避免进行剧烈的活动，同时适当地进行康复锻炼，有助于促进恢复。