年轻人肩膀痛怎么缓解

年轻人肩膀疼痛，那么这种情况患者可以适当的做一些肩部的活动来进行锻炼，缓解症状。肩膀疼痛，可能是由于长时间的低头伏案工作，操作电脑开车，肩颈部持重过度劳累受风着凉所引起来的，那么患者可以适当的通过一些体育的锻炼来增强体质，减轻疼痛。

如果患者疼痛症状严重的话，也可以通过针灸理疗按摩热敷的方法来进行缓解，另外患者也可以配合医生服用非甾体类的消炎镇痛的药物来进行治疗。