如果你是孕妈，看到这4类食物请止步

经常听到女性朋友们形容，确认怀孕后便听到热心的婆婆、妈妈争相分享这个要多吃，那个不能吃的饮食心得。由于众说纷纭，往往令孕妇头痛不已、战战兢兢的。

生冷食物要忌口

避免未煮熟或末杀菌的蛋奶类

不贪食油炸食物

烤焦的食物