小纤条膳食纤维固体饮料能减肥吗

小纤条膳食纤维固体饮料可以辅助减肥。

首先，小纤条膳食纤维固体饮料中含有一定的膳食纤维素，不仅能够促进肠胃蠕动加快，还可以增加饱腹感，喝小纤条膳食纤维固体饮料后，可以帮助减少对其他食物的摄入。其次，膳食纤维素，能补充人体的营养素，其热量也比较低。所以小纤条膳食纤维固体饮料可以辅助减肥。

但是，减肥不能单靠膳食纤维固体饮料，还应保持适量运动，比如游泳、跑步等，以促进热量的消耗。而且每个人对纤维素的耐受度不一样，大量食用可能导致胀气、腹泻等不适，应该根据身体情况酌情使用。