准妈妈妊娠期的子宫会逐渐增大，而这个增长是有规律性的，表现为宫底增高，腹围增加。因此，通过宫高、腹围的增长情况可以推断妊娠周数和胎儿发育的情况。
一般从孕20周开始，每4周测量一次，怀孕28~35周，每2周测量一次，孕36周后每周测量一次。
下面，准妈妈一起来了解下每个阶段宫高和腹围都是怎样的吧。
孕妇宫高标准参考值孕20周:16-20.5CM;
孕21周:17-21.5CM;
孕22周:18-22.5CM;
孕23周:19-23.5CM;
孕24周:20-24.5CM;
孕25周:21-25.5CM;
孕26周:21.5-26.5CM;
孕27周:22.5-27.5CM;
孕28周:23-28.5CM;
孕29周:23.5-29.5CM;
孕30周:24-30.5CM;
孕31周:25-31.5CM;
孕32周:26-32.5CM;
孕33周:27-33.5CM;
孕34周:27.5-34.5CM;
孕35周:28.5-35.5CM;
孕36周:29-36.5CM;
孕37周:29.5-37.5CM;
孕38周:30.5-38.5CM;
孕39周:31-38.5CM;
孕40周:32-38.5CM.
孕妇腹围标准参考表孕月
腹围下限
腹围上限
标准
5
76
89
82
6
80
91
85
7
82
94
87
8
84
95
89
9
86
98
92
10
89
100
94
不同孕月子宫大小及位置变化
按孕月来说，第一个月末，子宫比孕前略增大一些，像个鸭蛋;
第二个月末如拳头大;
第三个月末，子宫底约在耻骨联合上缘2～3横指;
第四个月末，宫底达脐和耻骨联合上缘之间;
第五个月末，在脐下2横指;
第六个月末，平脐;
第七个月末，在脐上3横指;
第八个月末，在脐和剑突之间;
第九个月末，宫底最高，在剑突下2横指;
第十个月时，胎头下降入骨盆，宫底下降回复到八个月末水平。
姐妹们，都来对比一下自己的宫高腹围吧~
在孕晚期通过测量宫高和腹围，还可以估计胎儿的体重。胎儿体重估计(g)=子宫长度(cm)×腹围(cm)+200(g)。通常在产检时医生会为准妈妈测量宫高、腹围、血压、体重等等，如果没有到医院产检，而连续2周宫高腹围没有变化，准妈妈最好去医院检查一下。