乳头皲裂、乳房肿胀、乳腺炎这些糟心事儿,你都遇到了吗?

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生娃前,它本是神秘羞涩的所在,生娃后,它瞬间变成了可以公共讨论的话题“咪咪”。不仅影响着女性整体美观的重要器官,也承载着分泌乳汁、哺育下一代的重要使命,一旦“咪咪”有什么不适,后果好可怕的说~

咪咪患乳腺炎,还可以喂宝宝母乳吗?

大多数的麻麻在哺乳期间存在患急性乳腺炎的隐患,如果乳房出现发红、有疼痛的硬块、身体疲惫并伴有低烧的症状,都是急性乳腺炎的表现。

不过麻麻们也不用太过担心,乳腺炎是由细菌引起的一种乳房组织感染。母乳本身并没有被感染,所以患乳腺炎期间不会对宝宝造成感染。治疗乳腺炎的哺乳期安全可用的抗生素药物也不会改变母乳的成分。

而且,麻麻在患乳腺炎期间不要停止喂奶,否则会使乳腺炎加重。除了休息、输液、服用医生开的抗生素外,一定要排空乳汁(通过哺乳或吸奶器吸出),宝宝不吸,老公吸啊!()

Tips:麻麻们返回职场工作时是乳腺炎的高发期。按照宝宝平时吃奶的规律定时排空乳房非常重要,可以防止出现乳腺炎。

母乳宝宝后,咪咪会变下垂吗?

很多人认为的“母乳喂养导致乳房下垂”只是暂时性的,事实上导致乳房变形的是在孕期,怀孕后乳房会因为激素而变大。而生产后,身体指数的变化脂肪和乳腺组织快速减少,这时被撑大的乳房自然就松弛下垂了。

这时,哺乳能让孕激素分泌充足,可以保护、修复乳腺,不但有利于保健乳房,还有利于恢复产后身材。

坚持穿有承托能力的内衣、学习正确哺乳的姿势、适当的按摩乳房等,都可以防止胸部下垂哦。

咪咪小的麻麻,会没有奶水吗?

这一根本没有因果关系的谣言,不知道让女人们担心了多少年。事实上,胸部的大小,主要是由胸部的脂肪决定的。而乳汁的分泌是由乳腺组织负责的,和胸部大小没有任何关系,胸小的麻麻可以放心的喂奶了。多让宝宝吮吸乳房,麻麻就会有充足的奶水。

麻麻在母乳喂养的第一周左右可能会有一些轻微的疼痛,但喂母乳不会造成长期疼痛、不适和破损。正确的含乳方式是防止乳头疼痛和皲裂的最重要因素。

正确衔乳姿势

正确的衔乳姿势,是应该尽量让宝宝在吸奶时把乳晕也含进去,这样可以让乳头深入到宝宝口腔的后端。

这时宝宝的吮吸拉扯的就是乳晕的区域,而乳晕区域是麻麻们正常的皮肤,就不会因为宝宝强度的拉扯而感到疼痛了;此时敏感的乳头待在口腔柔软的后方区域,没有被拉扯摩擦到,就不会再疼痛和不适了。

而且宝宝的口腔后端很软,空间相对大,不会挤压到乳头,这样泌乳的通道很畅通,吃奶效率也会提高很多。

如何练习让宝宝尽量多的含到乳晕呢?

标准的衔乳瞬间:先让宝宝的下唇抵住下方乳晕的边缘,把乳头“挤”进口腔,这样才能让宝宝把整个乳晕都含进去。

麻麻在盆浴或者淋浴时,只需要用水清洗乳房,不要用肥皂。乳霜、乳液和用力摩擦都可能会加重乳房问题。并且,每次喂奶时变换宝宝的姿势也有助于乳房问题的修复。

在天气较潮湿的情况下,乳头皲裂的最佳治疗方案是日光、加热、保持乳头周围干燥。不要佩戴塑料乳头保护膜或带有塑料层的防溢乳垫,这些会阻碍湿气排出,应尽可能将乳房暴露在空气中晾晒。

每次哺乳后挤出几滴乳汁,在乳头上自然风干。乳汁干燥后会形成一个保护层,有助于复原过程。天气干燥时,可以擦一些提纯的低敏羊毛油。在下次哺乳前,擦拭干净乳头上的药膏不要让宝宝吃到即可。

刚下奶的时候,如果宝宝没有经常吃奶或没有将乳房内积存的奶汁吃空,乳房可能变得肿胀。而且可能不单是胀痛的情况,严重的涨奶会造成乳腺和整个胸部的血管肿大。这时最好的治疗就是经常给宝宝喂奶,缩短两次喂奶的间隙,每次一定要让宝宝把两侧的乳房都吃到。

温度的提高有助于乳汁流动,这样可以在哺乳前用热敷,有助于乳汁流出;两次哺乳间用冷敷,可有助于减轻肿胀,缓解肿胀疼痛。但是冷敷时间久很容易造成回奶,所以最好在乳汁排空后在进行冷敷哦。

tips:频繁地按需哺乳有助于预防乳房肿胀。如果有点涨奶,可以洗个淋浴(不要对着乳房冲),这样有助于血液循环,乳腺导管的扩张促进乳汁排出通畅。而且乳晕也会变得柔软,更有利于宝宝含住乳晕,更好的吸允哦。

在哺乳前挤出少量母乳对乳房肿胀也有减轻的作用,但是乳房肿胀严重时用手挤可能会非常疼痛,可以用吸乳器来帮忙。而且对于严重肿胀的乳腺炎有红色炎症包块的,用手大力去挤,可能会造成炎症扩散。

如果这些都缓解不了疼痛,麻麻们还有发烧的情况,或者咪咪出现脓肿……就一定要去医院检查哦!


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