现在避孕方式很多，有些人选择药物避孕，有些人选择使用避孕套，当然还有一部分人想要达到长期避孕效果可以选择宫内节育器，也就是人们通常所说的上环。这种方法一次放置于宫腔，即可避孕多年，是一种简便、经济、安全、有效的可逆性节育方法。但很多女性上环后不知要该注意些什么，针对这种情况北京国都专家给大家介绍下上环后注意事项有哪些。
上环后的注意事项：
1、适当休息，避免过重的体力劳动。一般放环后要休息1--2天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血。
2、上环后要注意卫生，避免感染。放环后外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，避免感染。
3、注意阴道流血和环的脱落，如果发现阴道流血较多，超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长，月经周期的变化比较明显应到医院去检查。头3个月内，还要经常注意环有没有脱落。?
4、上环后要注意定期检查。一般放环后第一次检查是在放环后第一次月经来后，第二次是放环后的3--6个月内，第三次检查是在放环后满12个月复查，以后每年复查一次。?
很多人上环后会出现环脱落，造成再次怀孕，当然带环后也是可以怀孕的，为什么出现这种情况呢?这与环的大小、位置以及是否异位均有密不可分的关系，因此，平时在置放时以月经干净后3～7天为宜，其他时间必须在排除妊娠后放置。曾带环妊娠者，改用带铜节育器，利用它可影响精子功能，从而增强避孕效果。当然，环上好之后也不是一成不变的。如果放置期限已满，需调换。