放屁是比较正常的一种生理现象，相信每个人都会有放屁的经历。但是如果一个人不断的出现放屁的现象，就要引起高度的警惕，可能是身体出现了某种疾病或者其他的一些不良因素而导致。导致人体频繁放屁的因素，一般有这四个。
经常放屁是怎么回事？
1、吃太多胀气的食物
如果吃太多导致胀气的食物，就会出现频繁放屁的现象。比如吃太多的红薯、豆类和洋葱等，都会导致频繁放屁，这些食物里面含有比较多的气化酶，接触到胃酸后会发生化学反应，产生大量的二氧化碳，所以就会出现频繁放屁的现象。所以平时吃这些产气的食物要注意控制好量，避免摄入过多引起腹胀和放屁的现象。
2、便秘
很多便秘的患者容易出现频繁放屁的现象，便秘患者排便次数少而且排便困难，导致有毒物质堆积在肠道内。这些物质经过发酵后会产生大量的气体，需要排出体外去，从而导致频繁放屁的现象。便秘患者平时可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果、多喝水，来促进肠胃的蠕动，从而改善便秘的症状。
3、急性肠胃炎
某些肠胃疾病也会导致频繁放屁的现象。特别是患有急性肠胃炎，会导致患者出现腹痛、腹泻和腹胀等症状，导致肠道出现紊乱，而肠道紊乱就会导致放屁次数增多。这种情况需要及时到医院检查和治疗。
经常放屁怎么办？
经常放屁一般和日常的饮食方式和食物种类有关系，需要改变不良的吃饭习惯，吃饭的时候最好是细嚼慢咽，有助于肠胃的吸收和消化。同时还能防止大量气体进入肠胃。尽量不要吃一些不容易消化或者容易胀气的食物，可以多吃一些容易消化的食物，比如新鲜的蔬菜和水果等。此外还可以进行适当的体育锻炼，可以促进肠胃的蠕动，减少放屁的现象。
正常来说，每个人每天放屁数量在10-15个属于正常的生理现象。适当的放屁可以帮助人体排出有害气体，但是频繁的放屁，次数过多或者味道异常难闻就有可能是身体出现了问题。特别是放屁的时候闻到臭鸡蛋的味道，就要及时到医院做相关的检查和治疗，做到早预防早治疗防止病情加重。