很多人十分重视身体的健康情况，出现了一些小小的问题，就马上去医院进行全方位的检查，或者自行购买药物进行治疗，其实，身体出现的某些不良症状可以通过自我调节缓解，并不需要治疗。如果经常出现身体不适反应就马上用药，可能在药物过度依赖，长时间用药的情况下影响着身体健康。因此，要了解哪些类型的病症其实不用治，在出现之后通过良好生活习惯养成调节即可，可以减少药物带来的副作用。
1、轻微感冒
出现了轻微的感冒其实不需要治疗，因为感冒是比较常见的疾病，在感冒期间会有打喷嚏、流鼻涕、头晕等情况出现，很多人发现感冒就马上服用各种各样的感冒药。
其实，轻微的感冒刚开始症状并不明显，可能会有咽喉的不适感或者流鼻涕，此时可以通过适当锻炼身体来增强身体素质，还可以补充足够的维生素提高抵抗力，另外，重视身体保暖，多补充水分，依靠身体的自我调节能力或许可以改善。
2、肝血管瘤
出现了肝血管瘤不需要太过紧张，肝血管瘤属于肝脏比较常见的良性肿瘤，大部分是肝脏部位的血管发育异常引起，和真正的肿瘤病不同，女性的发病率要高一些，很多人是在健康检查的过程中偶尔发现的。
如果肝血管瘤病情稳定，生长速度缓慢，体积也非常小，不需要马上处理，定期检查即可，因为大部分的肝血管瘤，不会对人体健康造成影响。
3、心脏早搏
很多人会定期进行心脏功能检查了解心脏的健康情况，在检查的过程中，出现了心脏早搏这个结果，很多人就误以为心脏已经严重病变，需要马上治疗。其实，心脏早搏也是比较常见的情况，可以根据起源的部位分为多种类型。
大部分的心脏早搏并不是器质性病变，而是生理因素引起，例如身体过度疲劳、神经紧张、情绪激动、消化不良、过量吸烟喝酒，这些情况都可能会引发心脏早搏，只要纠正坏习惯就可以改善。
4、浅表性胃炎
发现自己有浅表性胃炎或许不用治疗也会改善，大部分人在检查的过程中，都会被告知有浅表性胃炎，只是胃部轻微的功能下降，如果平时不注意饮食的合理，经常吃油腻、辛辣食物让胃部受到刺激，多多少少都会有这种情况出现。
浅表性胃炎通过合理的饮食调节，正确的护理即可改善，不需要经常用药来治疗，否则一发现浅表性胃炎，就马上服用很多的药物，反而容易在药物副作用的影响下让胃部功能下降。