上环是一种长期有效的且简单、方便的避孕措施，是我国已婚女性避孕的最佳选择，但是避孕环作为女性体内的一种异物，往往会给女性带来很多的不适感，应注意护理，一段时间后这些不适症状就会消失，否则将会影响到女性的健康。下面我们一起来了解一下，女性在上环后的一些注意事项。
上环后的注意事项
1、女性在上环后的前3天内应注意休息，最好是卧床休息，一周之内应避免从事较重的体力劳动，此时由于宫颈口松弛，避免避孕环发生脱落，导致避孕失败，三周内禁性生活。
2、上环后在短时间内应避免洗盆浴，防止脏水不慎进入到阴道内，引起感染，如果要洗澡的话，不妨进行盆浴或者得擦浴。同时，上环后阴道会有少量的出血，一般持续一到两天，为了防止感染的发生，术后一定要注意阴部的卫生清洁。
3、有些女性在上环后3-6个月内会出现下腹不适感，如腰酸腰痛、下腹不适等症状，这些都属于正常现象。如果7个月后仍有以上不适症状，且经血量超过平常一倍，应找医生诊治，如再不见好转应取环，改用其它避孕方法。
女性在上环后除了要做到以上这些外，还要注意增加营养，及时补充上环所产生的副作用给女性带来了体能的消耗，可以多吃一此含有蛋白质及维生素较丰富的食物。祝您身体健康!