黄皮属于一种南方的夏季水果，这种水果的营养价值特别丰盛，具有生津止渴，消食健胃的功效，很多人也喜欢用黄皮叶来防治感冒，所以黄皮可以说一身是宝，那么孕妇朋友能不能吃黄皮呢?没有任何证据表明孕妇朋友吃黄皮有不良的影响，所以孕妇朋友是完全可以吃黄皮的。一起来了解一下吧。
孕妇吃黄皮的好处：
1、促进孕妇消化
黄皮具有助消化的功效，特别是一些有苦味的黄皮可以刺激胆汁的分泌，促进肠胃消化，使得吸收机能比较正常，所以孕妇朋友如果感觉到食欲不佳的话，那么就可以吃一些黄皮了。
2、预防感冒
黄皮同时具有防治流感，一般性感冒的功效，如果女性在怀孕期间患有流行性感冒的话，那么可以用黄皮叶煎水服用。
3、缓解孕吐的不适
黄皮同时具有消食植物的作用，特别适用于肝胃不和导致的孕后恶心呕吐、吐酸水的孕妇朋友，这样可以在一定程度上缓解孕吐的不适感。
4、夏天吃黄皮可防中暑
孕妇朋友在夏天吃黄皮的时候，可以把果肉果皮放在口中嚼碎，连渣带汁一起吞下，可以起到降火治疗消化不良的功效，夏天孕妇在出行的时候，如果能带一些黄皮的话，那么不但生津止渴，并且也可以有效地预防中暑。
通过以上的介绍现在我们知道了孕妇朋友是完全可以吃黄皮的，并且黄皮对孕妇朋友来说，效果是特别好的，因为一些女性朋友在怀孕初期往往存在孕吐的现象，这个时候大家适量地吃一些黄皮，就可以有效的缓解呕吐了。