西瓜有很好的消暑的作用，还有预防中暑的效果，在夏季的时候多吃一些西瓜还有利尿的作用，对身体有很大的益处，对于孕妇来说适当的吃西瓜是可以的，但是不要吃冰镇西瓜，不然很容易引起拉肚子的情况。
1，西瓜有很好的清热解暑的一个作用，还有除烦止渴的一个效果，在西瓜当中有大量的水分，尤其是在有急性发热，发烧，口干舌燥，烦躁的时候，吃上一块西瓜，有很好的改善效果，所以可以尝试一下的。
2，西瓜所含有的糖分和盐分能够有效的利尿的作用，还能消除肾脏的炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养，在西瓜当中的物质能够有效的降血压，对于高血压的人来说夏季可以经常的吃一些。
3，西瓜在过之后，尿量会增加很多，这样能够减少胆色素的含量，能够让大便畅通，对于治疗黄疸也有一定的作用的。
4，孕妇是可以吃西瓜的额，孕妇在怀孕的是后吃一些西瓜，不仅有生津止渴的作用，还对于止吐有很好的效果，尤其是怀孕晚期，孕妇会经常出现不同程度的水肿和血压升高的一个情况，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。
5，孕妇吃西瓜能去水肿妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的。
西瓜是对身体有很多的好处的，但是糖尿病的患者要少吃一些，而且孕妇吃西瓜是可以的，但是避免吃生冷的，也不要大量的吃西瓜，不然寒性比较大，很容易会导致流产或者是腹痛出现，所以不可怠慢的。