怀孕多久脚会水肿

在女性出现水肿之后最好是每天晚上对自己的身体进行一些适当的按摩，还要确保吃那些好的时候不多吃一些含蛋白质多的食物，比如虾，蛋等一些食物，但是在吃这些食物之前最好是知道自己是不是会对这些食物过敏。 有些蔬菜和水果里面是含有多种的维生素和微量的元素，它不仅可以帮助消化，还可以及时的帮助女性患者提高抵抗的能力，加强自己内的新陈代谢，所以在怀孕期间除了多加的运动，还要吃一些新鲜的蔬菜和水果。少吃那些难消化或者是容易胀气的食物，比如洋葱，土豆等，以免会引起腹胀或者是腹泻，加重水肿的情况。在怀孕的时候要注意多喝开水。 在出现水肿的情况的时候，最好是避免久站久坐等一些工作，要是水肿情形比较严重的话，最好是每工作一个小时之后就适当的进行，休息活动一下自己的双腿，不要让自己的身体。而且在怀孕期间女性有可能会出现下坠或者膨胀的感觉！在睡觉的时候还要及时的控制自己的睡姿，不要患上了下肢静脉，这样就有可能会导致血液回流。 其实在怀孕期间女性除了脚出现水肿的情况，说话还会出现很多情况的，比如全身无力，嗜睡，呕吐，食欲下降等一些情况，所以家属要根据孩子的情况给孩子进行针对性的护理，不要让他们的身体过于劳累。