孕期是个特殊的时期，孕期的朋友们一定不可以用平常人的生活态度和方法来做，否则，这就会伤害到自己和宝宝的健康，而且，大家一定要注意，即使是很平常的一些小事，可能都不适合孕妇来做，一起来看孕期的保健雷区，让大家都能早早避开。
雷区1
在厨房里久留
有关研究表明，粉尘、有毒气体密度最大的地方，不是在工厂、街道，而是生活中天天都离不开的厨房。因为煤气或液化气的成分都很复杂，燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体，尤其是对孕妇的危害更是犹如“雪上加霜”。加之煎炒食物时产生的油烟，使得厨房被污染得更加严重。
孕妇最好少入厨房，如果需要去，一定要尽量减少停留时间。可在厨房中安置排油烟机或排风扇，让厨房保持良好的通风，也可适当地多使用电炊具。