孕妇在生活中有很多需要注意的地方，尤其是在饮食方面。孕妇的饮食是至关重要的，好的饮食可以促进胎儿的生长发育。今天小编给大家推荐一些孕妇食谱，讲讲孕妇睡前吃什么好以及孕妇睡前不能吃什么。一起了解一下吧。
孕妇食谱有哪些
1、炒木须肉——补铁
材料：猪肉250克，鸡蛋2个，木耳25克，黄花菜25克，油菜150克。酱油、糖、葱、盐各适量，淀粉10克。
做法
1、将猪肉切成细丝，用淀粉、酱油拌匀，锅上火，放油少许，烧热，放入肉丝炒熟，出锅备用。
2、热油锅内鸡蛋加盐炒熟，出锅备用。
3、将发好的木耳和黄花切小，用热油锅炒片刻后，加酱油、糖、油菜和炒好的肉、蛋共同煸炒，后加葱花，勾薄芡，搅匀即可出锅。