怀孕一个月孕妇不能吃什么

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  在孕期的女性是需要多保养身体了,如果发现自己怀孕了,饮食上也是需要加强营养了。那么怀孕一个月的孕妇不能吃什么呢?下面就具体地来了解一下吧。

  怀孕一个月孕妇不能吃什么

  在怀孕的初期,怀孕的症状不是很明显但是还是需要安胎的。安胎的孕早期孕妇由于活动量少,因此要注意不要摄取过多热量,易造成体重短时间内突然增加太多;孕妇过胖容易引起妊娠毒血症,因此应避免高热量、低营养的食物摄取,在药物方面也应注意。

  1、避免摄取空热量食物(只有热量,没有营养),如:洋芋片、蜜饯、各式加糖的饮料、可乐、汽水、巧克力、糖果、棒冰。

  2、避免摄取高盐份食物(以免水肿),如:乳酪、加盐或熏制的食物,例如:香肠、腊肉、牛肉干、猪肉干、肉松、卤味。


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