虽然已经立秋了，但是，夏季的余热还是需要多注意的。夏季酷热难耐防中暑是每一位朋友都应该重视的事情，特别是身处孕期的孕妈妈们更应该做好相关的预防措施，为了帮助孕妈妈们能健康地度过这个夏季，我们今天把孕期夏季防中暑的一些保健常识分享给大家。
一、孕妇夏季防中暑之心态调节
人家都说心静自然凉，在酷热的环境中，心态的调节还是非常重要的。女性怀孕期间，情绪比较不稳定，容易出现脾气暴躁的情况。因此，孕妇在夏季中，需要尽量让自己的心静下来，不要经常发脾气或者是生气。
孕妇让自己的神经处于放松的状态，精神状态也会更好一些。夏季预防中暑，从心态做起，调节自己的状态，别发怒，好好的度过每一天，这是很重要的。